persoonlijke ontwikkeling
Help, ik heb stress?!
Allereerst; stress is niet per definitie ongezond. Stress betekent niets anders dan spanning of druk. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Het helpt je juist om alert te zijn en om tijdelijk beter te presteren. Een enkele keer hoofdpijn hebben is niet ongewoon en af en toe flink…
Lees meerPositieve energie door huisreiniging
De laatste tijd heb ik veel huisreinigingen mogen doen. Echt dankbaar werk en ik vind het daarmee ook super leuk om te doen. En juist ook nu, als start van een nieuw jaar, kan het fijn zijn om een ‘frisse wind’ door het huis te laten gaan. Elke ruimte neemt namelijk energie op. Energie van…
Lees meerMeer balans in je leven?
Hoe zorg je voor meer balans in je leven? Stress is hét woord van deze tijd. Bijna iedereen heeft er wel eens last van of gaat er zelfs onder gebukt. Jammer, want stress trekt een behoorlijke wissel op veel aspecten van je leven. Maar je kunt het ook zien als een cadeautje. Het geeft je…
Lees meerVakantie-moet-gedrag
Eigenlijk sta ik altijd ‘aan’. Herken je dat? Mijn hoofd staat bijna nooit stil; ja, ’s nachts geloof ik. Haha. Ik heb sterrenbeeld Tweelingen, met ascendant Tweelingen. Tsja, dubbelop dus. Mercurius is ‘mijn’ planeet, planeet van het mentale, de communicatie. Lucht! Vluchtig, snel schakelen, nieuwsgierig, nuchter en ook oprecht geïnteresseerd. Vandaag voel ik voor ’t…
Lees meerHoe houd je de rust vast?
Het is niet voor iedereen vanzelfsprekend om rustig de dag door te gaan .. of te komen. Naast dat er ontzettend veel onrust om ons heen is in deze tijd, speelt daar ook nog eens je eigen thuisomgeving een rol. Partner, kinderen, huisdieren, thuiswerken. Sommige dingen echt anders dan anders. En je wílt wel je…
Lees meerHet leven
Wat is het leven toch mooi! Had je me dit als jong meisje vertelt, was ik het roerend met je eens geweest. Ik was een heel ondernemend kind. Ik fietste heerlijk op mijn roze fiets, knuffelde de diertjes die ik onderweg tegenkwam, genoot van de kleine meertjes in de omgeving, kwaakte naar eenden en loeide…
Lees meer